การใช้ชีวิตอย่างมีสติ

7 คำสอนทางพระพุทธศาสนาที่ชาญฉลาด

• Tom Dowson

ชีวิตนำเสนอความท้าทายมากมายให้เราในแต่ละวันและการรับมือกับความท้าทายเหล่านั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสันติภาพภายใน พุทธปัญญาอาจช่วยเรารับมือกับความท้าทายเหล่านี้ได้ นี่คือคำสอนทางพุทธศาสนา 7 ประการที่อาจให้ประโยชน์บางประการ: 1) หลั่งความกลัวโดยการเข้าใจความกลัว...

ปรัชญาตะวันออก

วิธีปฏิบัติพุทธศาสนา: แนวทางขรึมเกี่ยวกับความเชื่อทางพุทธศาสนา

• Tom Dowson

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีปฏิบัติพระพุทธศาสนา จะทำอย่างไร. สิ่งที่ไม่ควรทำ (และที่สำคัญที่สุด) จะใช้แนวทางพุทธอย่างไรในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติและมีความสุข ไปกันเลย…พระพุทธศาสนาคืออะไร? ด้วยผู้ติดตามมากกว่า 500 ล้านคนและเป็นหนึ่งใน...

แนวโน้ม

ปัจจัย 5 ประการสำหรับชีวิตที่มีความสุขของ Carl Jung

• Tom Dowson

Carl Jung เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงซึ่งได้ก่อตั้งทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับบุคลิกภาพอัตลักษณ์และจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์ งานของเขาได้รับการศึกษาทั่วโลกและในปัจจุบันทฤษฎีและคำแนะนำมากมายสำหรับการปรับปรุงชีวิตของคน ๆ หนึ่งยังคงเป็นความจริง ในโลกที่เร่งรีบและวุ่นวายอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาได้กลิ่นกุหลาบที่เป็นที่เลื่องลือและดูเหมือนว่ายิ่งเราเข้าถึงสิ่งต่างๆได้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งไม่แน่ใจว่าอะไรจะทำให้เรามีความสุขได้มากขึ้นเท่านั้น

การทำสมาธิ

5 พฤติกรรมที่สำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ยืนยาว

• Tom Dowson

ความสัมพันธ์ที่มีความหมายเป็นหนึ่งในแง่บวกที่สุดของประสบการณ์ของมนุษย์ตามการวิจัยในจิตวิทยาเชิงบวก ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพิ่มความสุขในหลาย ๆ วิธีที่สำคัญ ในขณะที่เพื่อนสามารถให้ประโยชน์มากมายในการเพิ่มความสุข แต่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเป็นตัวส่งเสริมความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เนื่องจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมีความสำคัญต่อความสุขของเราทำให้...