การใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ฉันติดตาม“ The Secret” มา 2 ปีและเกือบจะทำลายชีวิตของฉัน

• Tom Dowson

หลังจากเลิกเรียนปริญญาเอกเพื่อเริ่มต้นธุรกิจฉันได้พบกับ 'The Secret' นี่คือกฎแห่งชีวิตสากลที่ควรจะเป็นที่รู้จักกันโดยบุคคลที่ประสบความสำเร็จที่สุดในประวัติศาสตร์ ฉันติดตามจดหมายนี้มาประมาณสองปี เริ่มต้นด้วยชีวิตของฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แต่แล้วสิ่งต่างๆก็มี...

ปรัชญาตะวันออก

ความหมายของกรรม: นี่คือสิ่งที่อาจารย์ชาวพุทธพูด

• Tom Dowson

ตามหลักพุทธศาสนาการตีความกรรมของเราอาจทำอันตรายมากกว่าดี

แนวโน้ม

ปัจจุบันความเชื่อเรื่องพระเจ้าเป็นศาสนาที่ใหญ่เป็นอันดับสองในอเมริกาเหนือและส่วนใหญ่ของยุโรป

• Tom Dowson

การสำรวจทั่วโลกล่าสุดที่จัดทำโดย National Geographic แสดงให้เห็นว่าศาสนาที่เติบโตเร็วที่สุดในโลกไม่ใช่ศาสนาอิสลามหรือศาสนาคริสต์ แต่ไม่มีศาสนาเลยนั่นคือความต่ำช้า การศึกษาร่วมกับแนท ซีรีส์โทรทัศน์เรื่องใหม่ของ Geo เรื่อง“ The Story of God” ที่นำแสดงโดยมอร์แกนฟรีแมนซึ่งเดินทางไปทั่วโลกเกี่ยวกับความเชื่อทางศาสนาที่ปฏิบัติโดยวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน ด้วยพาดหัวข่าวทั่วโลกที่ครอบงำโดยรัฐอิสลามการอพยพของชาวอิสลามทั่วยุโรป / แอฟริกาและกฎหมายเสรีภาพทางศาสนาที่ผ่านมาในสหรัฐอเมริกาเมื่อไม่นานมานี้ด้วยสายตาที่ไม่ได้รับการฝึกฝนจะดูเหมือนว่าศาสนานั้นแข็งแกร่งเหมือนเช่นเคย - แต่คุณจะเข้าใจผิด ในความเป็นจริงสิ่งที่ตรงกันข้ามกำลังเกิดขึ้นและกระบวนทัศน์เก่าแก่ของความนับถือกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว

การทำสมาธิ

Thich Nhat Hanh ขอแนะนำ 5 เทคนิคการทำสมาธิที่ทำให้สมองของคุณกลับมามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน

• Tom Dowson

จะประสบความสำเร็จและสนุกสนานคุณต้องประสบความสำเร็จในการสร้างสันติสุขภายใน แต่เมื่อชีวิตของเราเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดว่าจะดำเนินไปอย่างไร วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดและสม่ำเสมอที่สุดคือเทคนิคการทำสมาธิ การทำสมาธิเป็นการฝึกที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้เราผ่อนคลายและพบกับความสงบภายใน ปัญหาคืออาจเป็นเรื่องยากที่จะหาวิธีฝึกสมาธิอย่างถูกต้องหากคุณไม่สามารถเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญได้ เราจะพูดถึงเทคนิคการฝึกสติของ Thich Nhat Hanh ที่จะช่วยคุณ