3 วิธีในการมองเห็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้าย (และวิธีจัดการกับพวกเขา)

3 วิธีในการมองเห็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้าย (และวิธีจัดการกับพวกเขา)

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการหลงตัวเองที่มุ่งร้าย


มันคืออะไร.

วิธีสังเกตคนหลงตัวเองที่มุ่งร้าย

และคุณจะทำอะไรได้หากมีผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายเข้ามาในชีวิตของคุณ


ไปกันเถอะ…

ลักษณะของผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้าย

ในทางจิตวิทยาสมัยใหม่มักใช้การหลงตัวเองแบบมุ่งร้ายเพื่อแสดงลักษณะของบุคคลที่ไร้ความปรานีมุ่งเป้าหมายและมีความสำคัญหรือ 'ความพิเศษ' ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเกี่ยวข้องกับผู้นำหุ่นเชิดและบุคคลอื่น ๆ ที่มีรูปแบบบางอย่าง ความสำเร็จ.

เช่นเดียวกับชนิดย่อยหลงตัวเองอื่น ๆ ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะแสดงลักษณะเดียวกับที่ใช้ในการวินิจฉัยบุคคลที่มี NPD


การวินิจฉัยทางคลินิกต้องใช้อย่างน้อยห้าจากเก้าลักษณะต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัยคนที่มี NPD ได้อย่างชัดเจน:

  1. พวกเขามีสิทธิและความภาคภูมิใจที่ไม่มีเหตุผล
  2. พวกเขาแสดงความหยิ่งผยองต่อผู้อื่นผ่านความเชื่อและทัศนคติ
  3. พวกเขามักจะสร้างสถานการณ์ในอุดมคติและสร้างสถานการณ์ที่แปลกประหลาดซึ่งพวกเขาดีกว่าทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา
  4. พวกเขาต้องการความสนใจและการยอมรับอยู่ตลอดเวลาและประพฤติตัวไม่ดีเมื่อถูกละเลย
  5. พวกเขาไม่สามารถเอาใจใส่ได้
  6. พวกเขามักจะโกหกเกี่ยวกับความสำเร็จส่วนตัวเพื่อให้น่าประทับใจยิ่งขึ้น
  7. พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาพิเศษและเหนือกว่า
  8. พวกเขาไม่มีปัญหาในการเอาเปรียบผู้อื่นเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว
  9. พวกเขามักจะอิจฉาคนอื่นหรือเชื่อว่าทุกคนอิจฉาพวกเขา

สิ่งที่ทำให้ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายมีความแตกต่างคือพฤติกรรมของพวกเขาข้ามไปสู่ความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคมได้อย่างไร

คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายไม่เพียง แต่ชอบทำให้ภาพลักษณ์ตัวเองพองโต แต่ยังทำให้คนอื่นผิดหวัง

พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำลายล้างและจะไม่หยุดที่จะแสวงหาผลประโยชน์ของตนเอง

ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าผู้หลงตัวเองที่เป็นมะเร็งเป็นพิษอันตรายและเป็นบาดแผลที่สุดในบรรดาชนิดย่อยของ NPD

เนื่องจากพวกเขามักจะมีลักษณะผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อต้านสังคมพวกเขาจึงมีความเห็นอกเห็นใจน้อยกว่าประเภทย่อยที่หลงตัวเองที่อ่อนโยนกว่าและมีความชั่วร้ายและมีไหวพริบมากกว่าเมื่อได้สิ่งที่ต้องการ

การหลงตัวเองอย่างร้ายกาจ VS การหลงตัวเองประเภทอื่น ๆ

เนื่องจาก NPD เกิดขึ้นในสเปกตรัมจึงเป็นเรื่องยากที่จะแสดงการวินิจฉัยทุกครั้ง อย่างไรก็ตามการหลงตัวเองทั้งสามประเภทนี้สามารถแสดงถึงความสุดขั้วตามสเปกตรัมและช่วยให้คุณเข้าใจว่าประเภทย่อยหนึ่งแตกต่างจากอีกประเภทหนึ่งได้อย่างไร

แอบแฝง Narcissistเอาชนะ Narcissistผู้หลงตัวเองร้าย
ไม่รังเกียจการเป็นผู้เล่นในทีม แต่แอบฝันที่จะเป็นผู้นำทีมเพราะเชื่อว่าพวกเขาดีกว่าทุกคนมองหาบทบาทความเป็นผู้นำและแสดงออกภายนอกว่าเหตุใดพวกเขาจึงสมควรได้รับจะไม่พิจารณาสิ่งอื่นใดนอกจากบทบาทความเป็นผู้นำเพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนเดียวที่สามารถนำเสนอสิ่งที่พิเศษได้
สามารถขอโทษได้ แต่มักจะปลอมเพื่อรักษาชื่อเสียงของตนจะปฏิเสธขอโทษค่าใช้จ่ายทั้งหมดเชื่อว่าวิธีการนี้จะพิสูจน์จุดจบไม่ว่าใครจะได้รับบาดเจ็บในกระบวนการ
มีแนวโน้มที่จะรู้สึกเปราะบางและว่างเปล่าเช่นเดียวกับความผิดหวังในตัวเองความภาคภูมิใจที่ไม่ได้รับจากความรู้สึกในจินตนาการหรือสูงเกินจริงในการทำงานและผลผลิตมีความทะเยอทะยานมีไหวพริบและมีประสิทธิภาพสูง
เชื่อว่าโลกกำลังขับไล่พวกเขาเพราะความเหนือกว่าเชื่อโลกควรจดจำพวกเขาในความเหนือกว่าทำให้โลกรู้จักพวกเขาเพราะพวกเขาเหนือกว่า
ประหม่าในเรื่องชื่อเสียงและสามารถปลอมความสวยงามเพื่อปกปิดการกระทำผิดไม่สนใจว่าใครจะคิดอย่างไรตราบใดที่คิดว่าตนเหนือกว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังทำความชั่วที่จำเป็นและไม่สนใจชื่อเสียงของพวกเขามากนัก
ชอบทำ เพื่อน / หุ้นส่วนรู้สึกผิด ในความสัมพันธ์ยืนยันการมีอำนาจเหนือมิตรภาพและความสัมพันธ์รู้สึกเหมือนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังกับคนที่มีอำนาจเหนือกว่า

หลงตัวเองอย่างร้ายกาจ VS โรคจิต

ผู้เชี่ยวชาญมักกล่าวว่าการหลงตัวเองและโรคจิตอาจปรากฏออกจากกันอย่างแยกไม่ออก ต่างจาก NPD ประเภทอื่น ๆ ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะมีความอยากซาดิสม์ พวกเขาไม่มีปัญหาในการใช้ความโหดร้ายความอัปยศอดสูและการหลอกลวง บ่อยกว่านั้นพวกเขาชอบทำสิ่งนี้กับคนอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามสิ่งที่แยกคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายและโรคจิตคือความสามารถในการแก้ไขความผิดพลาดของตน หากคุณถามคนโรคจิตพวกเขาส่วนใหญ่จะไม่มองว่าตัวเองเป็นคนชั่วร้ายและไม่สามารถไตร่ตรองถึงการกระทำของพวกเขาได้

ในทางกลับกันผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายมักจะรู้ตัวว่ากำลังทำอะไรอยู่ แต่ก็ยังคงทำต่อไปเพราะไม่สนใจหรือแย่กว่านั้นเพราะชอบทำร้ายคนรอบข้าง

สัญญาณของผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้าย

1) การปรับสภาพตามเงื่อนไข

ตัวอย่างโลกแห่งความจริง: ทำให้คุณรู้สึกแย่กับการใช้เวลาอยู่คนเดียว

สิ่งที่คุณอาจเคยได้ยิน:“เป็นการดีที่คุณจะสละเวลาให้กับตัวเอง แต่ฉันหวังว่าคุณจะคิดว่ามันส่งผลต่อฉันอย่างไรเมื่อคุณไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ”

พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกอย่างไร: มีความผิด. พวกเขาต้องการกำหนดเงื่อนไขให้คุณต้องพึ่งพาพวกเขา

เนื่องจากพวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่เหนือกว่าพวกเขาเชื่อว่าคุณไม่จำเป็นต้องปลูกฝังชีวิตนอกความสัมพันธ์และควรให้ความสำคัญกับพวกเขาแทน

คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายเชื่อว่าพวกเขาดีกว่าใคร ๆ และพบว่ามันยากที่จะเข้าใจเมื่อคุณพยายามติดตามความสัมพันธ์หรือความสนใจนอกวงของคุณ

เป็นผลให้พวกเขาเริ่มปรับสภาพคุณให้รู้สึกผิดเมื่อคุณปล่อยให้อยู่คนเดียวและมักจะขอใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น

อย่างไรก็ตามความพยายามนั้นไม่ได้ตอบสนองกันเสมอไป เหยื่ออาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาอยู่บ้านบ่อยกว่าคู่ของตน

เนื่องจากบางครั้งผู้หลงตัวเองมองว่าพันธมิตรของตนเป็นเขตปลอดภัย พวกเขารู้สึกกลัวว่าคู่ของพวกเขาจะหยุดตอบสนองความต้องการของพวกเขาเมื่อพวกเขาพบงานอดิเรกที่ดีกว่าคู่หูหรือกลุ่มสนับสนุน แต่ไม่พบปัญหาในการออกไปข้างนอกและมีความสุขกับชีวิตของพวกเขาเอง

2) แอบแฝงความไม่ปลอดภัย

ตัวอย่างโลกแห่งความจริง: การมองข้ามความสำเร็จของคนอื่น

สิ่งที่คุณอาจเคยได้ยิน: “ สิ่งที่พวกเขาทำในโปรเจ็กต์นั้นค่อนข้างยอดเยี่ยม แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะแปลกใหม่อะไร”

พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกอย่างไร: ประทับใจในความฉลาดของพวกเขา

พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกว่าพวกเขาควรจะเป็นแหล่งที่มาของคุณสำหรับทุกสิ่ง พวกเขามีความสามารถในการแข่งขันและต้องการสร้างความประทับใจให้คุณอยู่เสมอแม้ว่าสถานการณ์จะไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขาก็ตาม

ในขณะที่คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายส่วนใหญ่พยายามเป็นผู้นำ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งสูงมักจะรู้สึกไม่ลงรอยกันที่เกิดจากการที่พวกเขามองตัวเองเทียบกับทักษะในโลกแห่งความเป็นจริง

เพื่อเป็นการชดเชยผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายอาจมองข้ามความสำเร็จของคนอื่น บางคนอาจก้าวไปอีกขั้นและนำตัวเองเข้าสู่การสนทนาโดยอ้างว่าคน ๆ หนึ่งจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้หลงตัวเอง

บุคคลเหล่านี้มักต้องการบ่อนทำลายผู้อื่นและไม่มีปัญหาใด ๆ ในการทำเช่นนั้น

3) การกลั่นแกล้ง

ตัวอย่างโลกแห่งความจริง: วิจารณ์ทุกสิ่งที่คุณทำ

สิ่งที่คุณอาจเคยได้ยิน: “ ฉันแค่พยายามทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น”

พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกอย่างไร: ต้องการคำแนะนำสำหรับทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ การกลั่นแกล้งเป็นความผิดสำหรับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังเปลี่ยนคุณให้เป็นตัวของตัวเองที่ดีขึ้น

“ การปรับปรุง” และการวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องทั้งหมดที่คุณพบอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังหลงตัวเองที่มุ่งร้าย

คนเหล่านี้คิดว่าพวกเขากำหนดมาตรฐานสำหรับความน่าดึงดูดความประพฤติที่ดีและความมั่งคั่งซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาพยายามกำหนดสิ่งนั้นกับคนอื่น ๆ

สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นการต่อสู้ที่ไม่มีจุดหมายการโต้แย้งส่วนตัวและการวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่จำเป็นในความสัมพันธ์ บางครั้งคุณรู้สึกเหมือนกำลังเดินบนเปลือกไข่และกลัวที่จะยืนยันว่าคุณเป็นใครเพราะคุณกังวลว่าพวกเขาจะมีอะไรจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ด้วยเหตุนี้คุณจึงอยู่เงียบ ๆ และละทิ้งสัญชาตญาณของตัวเองเพียงเพื่อเอาใจพวกเขาและรักษาความสงบในความสัมพันธ์ คุณสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองและรู้สึกว่าคุณไม่มีที่ให้พูดถึงความรู้สึกของคุณ

การจัดการกับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้าย: เหตุใดความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจึงเป็นอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อ

การมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบโรแมนติกความสัมพันธ์แบบสงบสุขหรือความสัมพันธ์ในครอบครัวจะเป็นเรื่องยากสำหรับเหยื่อ แต่ในกรณีส่วนใหญ่สามารถดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อปรับพฤติกรรมของผู้หลงตัวเองและทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นสำหรับ ทั้งสองฝ่าย.

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายเป็นอันตรายและสร้างความเสียหายมากกว่าความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองที่รุนแรงน้อยกว่า

ความแตกต่างอยู่ในการรับรู้: ในขณะที่คนหลงตัวเองส่วนใหญ่มักไม่ตระหนักถึงความเจ็บปวดที่ก่อให้เกิด แต่ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะดึงมันออกไปและพยายามที่จะเพิ่มความเจ็บปวดในทุกๆครั้ง

วงจรของการล่วงละเมิดโดยทั่วไปประกอบด้วยสี่ขั้นตอน เหล่านี้คือ:

- รู้สึกถูกคุกคาม: ผู้หลงตัวเองรู้สึกถูกคุกคามเนื่องจากเหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียไม่ว่าจะเป็นการดูหมิ่นการทอดทิ้งการทอดทิ้งการปฏิเสธหรือการไม่ยอมรับในรูปแบบใด ๆ พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับเหตุการณ์นี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

-ทำให้เกิดการละเมิด: พวกเขากำจัดการปฏิเสธและความผิดหวังต่อเหยื่อที่ใกล้ชิดและง่ายที่สุดผ่านการละเมิด การล่วงละเมิดนี้อาจเป็นทางอารมณ์จิตวิญญาณวาจาการเงินร่างกายทางเพศหรือจิตใจและเป้าหมายหลักคือการข่มขู่และกระตุ้นเหยื่อในพื้นที่ที่เปราะบางที่สุด

- เล่นเหยื่อ: เมื่อบุคคลที่ถูกทารุณกรรมพยายามต่อสู้กลับผู้หลงตัวเองจะเปลี่ยนบทบาทและเล่นงานเหยื่อ สิ่งนี้ทำให้เกิดการล่วงละเมิดครั้งที่สองต่อเหยื่อรายเดิมซึ่งตอนนี้ถูกชักจูงให้เชื่อว่า 1) พวกเขาสมควรได้รับการล่วงละเมิดครั้งแรกและ 2) พวกเขาผิดที่โจมตีกลับ พวกเขาลงเอยด้วยการเห็นด้วยกับคนหลงตัวเองหลังจากที่รู้สึกผิดพลาดและแม้แต่ขอโทษและขอให้อภัย

- เพิ่มขีดความสามารถ: ผู้หลงตัวเองเป็นฝ่ายชนะและความรู้สึกของการคุกคามตั้งแต่ก้าวแรกจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกของการเสริมพลัง พวกเขาต่ออายุความรู้สึกที่เหนือกว่าและรู้สึกแข็งแกร่งและดีขึ้นกว่าเดิม

ผู้หลงตัวเองทั่วไปจะมีส่วนร่วมในทุกขั้นตอนของวงจรการล่วงละเมิดทีละขั้นตอนโดยแต่ละขั้นตอนจะอธิบายและอธิบายขั้นตอนต่อไป

นี่คือสาเหตุที่คนหลงตัวเองส่วนใหญ่ไม่เข้าใจความผิดของตนและเชื่อว่าทุกสิ่งที่พวกเขาทำนั้นชอบธรรม

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายเป็นอันตรายมากก็คือพวกเขาไม่ปฏิบัติตามวงจรการล่วงละเมิดเลย แต่พวกเขาดึงความรู้ที่ว่าพวกเขาสร้างความเจ็บปวดให้เหยื่ออย่างแข็งขัน

พวกเขาไม่มีวงจรที่สามารถทำลายได้ด้วยวิธีการและเทคนิคบางอย่าง - ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะอยู่บนเส้นทางเพื่อดูว่าพวกเขาจะไปได้ไกลแค่ไหนก่อนที่เหยื่อจะบังคับให้พวกเขาหยุด หากเหยื่อไม่เคยกล่าวถึงการละเมิดของพวกเขามันจะดำเนินต่อไปจนกว่าพวกเขาจะถูกทำลายลงอย่างสมบูรณ์หรือแย่กว่านั้น

เหตุใดผู้รอดชีวิตจากผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจึงไม่ค่อยออกมาข้างหน้า

เราไม่สามารถเน้นย้ำถึงอันตรายของการอยู่ร่วมกับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายได้อีกต่อไปและเหตุผลประการหนึ่งก็คือในฐานะผู้รอดชีวิตจากความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะไต่เต้ากลับไปสู่ชีวิตปกติและ ความคิด.

ผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดถูกกำจัดโดยผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายแทบจะไม่ออกมาข้างหน้าซึ่งยิ่งกีดกันผู้อื่นจากการรับรู้และหลีกหนีจากความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยบาดแผลของตนเอง สาเหตุบางประการ ได้แก่ :

-มันไม่สมเหตุสมผลกับคนนอก: คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายที่ดีที่สุดปลูกฝังบุคลิกภายนอกที่มีเสน่ห์น่าชื่นชมและน่ารักและแสดงเฉพาะลักษณะที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาหลังประตูที่ปิดสนิท

สิ่งนี้ทำให้เหยื่อยากที่จะพิสูจน์ให้โลกเห็นว่าแท้จริงแล้วคู่หูที่มีเสน่ห์ของพวกเขาเป็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเหยื่อจะดูมีอารมณ์และไม่ได้รับความช่วยเหลือเนื่องจากการบาดเจ็บในระยะยาว

-ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อซ่อนมันไว้จนกว่าพวกเขาจะไม่สามารถ: หากเหยื่อออกมาข้างหน้าและอ้างว่าคู่ของพวกเขาทำร้ายพวกเขามาหลายปีคนมักจะพยายามดูประวัติและชื่อเสียงของพวกเขาเพื่อค้นหาสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

อย่างไรก็ตามลักษณะของเหยื่อที่เฉยชาและใจดีจะซ่อนหลักฐานการล่วงละเมิดก่อนหน้านี้ไว้เนื่องจากก่อนหน้านี้พวกเขาอาจหวังว่าจะสามารถแก้ไขความสัมพันธ์ได้ การอ้างสิทธิ์ในการล่วงละเมิดในระยะยาวแม้จะเป็นความจริง แต่ก็ไม่ค่อยมีเหตุผล

-สังคมมีแนวโน้มที่จะมองทั้งสองด้าน: เมื่อต้องจัดการกับปัญหาในประเทศในความสัมพันธ์สังคมมักจะเห็นอกเห็นใจคู่ค้าทั้งสอง เราพยายามวางกรอบในลักษณะที่เราตำหนิคู่ค้าทั้งสองบางส่วน

เมื่อเหยื่อตอบสนองต่อการล่วงละเมิดในระยะยาวเราจะใช้วิธีนี้ในการตำหนิเหยื่อซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ทำร้ายต้องการอย่างแท้จริงโดยอ้างว่า“ การละเมิดซึ่งกันและกันอย่างเท่าเทียมกัน”

เทคนิคการทารุณกรรมของผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้าย

1) เทคนิคการละเมิด: สามเหลี่ยม

มันคืออะไร: การนำบุคคลที่สามเข้ามาในการสนทนาหรือการโต้แย้ง บางครั้งอาจเป็นรักสามเส้า

ทำไมพวกเขาถึงทำ: เพื่อทำให้เหยื่อไม่สงบ หากมีคนอื่นเห็นด้วยกับผู้ทำร้ายเหยื่ออาจเริ่มตั้งคำถามกับความเชื่อของตนเอง

วิธีต่อต้าน: ตระหนักว่าทุกคนกำลังเล่นอยู่ในรูปสามเหลี่ยม บุคคลที่สามที่เกี่ยวข้องอาจไม่ได้รับการบอกความจริงทั้งหมด

2) เทคนิคการใช้ในทางที่ผิด: การทำให้อับอาย

มันคืออะไร: ทำให้เหยื่อรู้สึกอับอายกับพฤติกรรมลักษณะความเชื่อหรือทัศนคติที่พวกเขามี

ทำไมพวกเขาถึงทำ: มันถูกใช้เพื่อทำลายเหยื่อจากภายในโดยทำให้พวกเขาสงสัยในส่วนของความเป็นตัวตนที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถภาคภูมิใจได้

วิธีต่อต้าน: ทำความเข้าใจว่าพวกเขากำลังทำโดยมีจุดประสงค์และพวกเขามุ่งเป้าไปที่ฝ่ายที่เปราะบางที่สุดของคุณโดยเฉพาะ

3) เทคนิคการละเมิด: การฉายภาพ

มันคืออะไร: การแทนที่ความรับผิดชอบของการปฏิเสธและความเจ็บปวดที่เกิดจากพฤติกรรมของพวกเขาและวางไว้ที่เหยื่อ ในขณะที่เราทุกคนทำสิ่งนี้เล็กน้อยผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายทำด้วยความโหดร้ายมากเกินไป

ทำไมพวกเขาถึงทำ: เป็นเรื่องยากที่คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรผิด แต่เมื่อทำไปแล้วนี่เป็นเพียงกลไกป้องกันเพื่อบรรเทาความอับอายของตนเอง

วิธีต่อต้าน: อย่าปล่อยให้ตัวเองเชื่อมั่นจากการคาดการณ์ของพวกเขาและอย่าฉายภาพความดีและความเมตตาของตัวเองลงบนสิ่งเหล่านั้น

4) เทคนิคการละเมิด: ข้อโต้แย้งที่ไร้สาระ

มันคืออะไร: ข้อโต้แย้งที่สับสนสับสนและไร้สาระเกี่ยวข้องกับโฆษณา hominem การสนทนาแบบวงกลม แก๊ส, และอื่น ๆ

ทำไมพวกเขาถึงทำ: ในการทำให้เหยื่อสูญเสียจุดสนใจของการโต้แย้งเมื่อผู้หลงตัวเองรู้ว่าพวกเขาทำผิด พวกเขายั่วยุให้เหยื่อพูดอะไรผิดแล้วยึดมั่นในสิ่งนั้นเพื่อชนะการโต้แย้ง

วิธีต่อต้าน: อย่าเถียง ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายไม่ได้พยายามพูดถึงประเด็น พวกเขาพยายามที่จะชนะและพวกเขาจะทำทุกวิถีทาง ดังนั้นวิธีเดียวที่คุณจะช่วยตัวเองได้คือไม่ต้องเข้าร่วมตั้งแต่แรก

5) เทคนิคการละเมิด: การอ่านใจและการบิดเบือนความจริง

มันคืออะไร: การใส่คำพูดใส่ปากเหยื่อจะทำให้การโต้แย้งของพวกเขาดูแย่ลง

ทำไมพวกเขาถึงทำ: วิธีนี้ช่วยให้ผู้ทำร้ายเอาชนะได้ง่ายขึ้นในขณะที่โต้เถียงกับเหยื่อเนื่องจากเป็นการให้ถ้อยคำที่ต่างประเทศแก่เหยื่อที่พวกเขาไม่สามารถสนับสนุนได้

วิธีต่อต้าน: อย่ายอมแพ้เพียงแค่พูดว่า“ นั่นไม่ใช่คำพูดของฉัน” และชี้แจงให้ชัดเจนว่าข้อโต้แย้งของคุณคืออะไร

มองตัวเอง: คุณเป็นเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายและทำไม?

การยอมรับความจริงที่ว่าคนสำคัญในชีวิตของคุณคือคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายอาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อหลายคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้ข้ามเส้นนั้นไป

พวกเขาลงเอยด้วยการแก้ตัวสำหรับพวกเขาอธิบายพฤติกรรมของพวกเขาออกไปหรือไม่ก็อดกลั้นอย่างสิ้นเชิงปล่อยให้ตัวเองต้องทนทุกข์อยู่เงียบ ๆ

หากคุณเชื่อว่าคู่ของคุณเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณอาจเป็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายและคุณอาจติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมกับพวกเขาวิธีหนึ่งในการยอมรับและเชื่อในสถานการณ์ของคุณอย่างแท้จริงคือการเข้าใจคนที่หลงตัวเองที่มุ่งร้าย ดึงดูดมากที่สุดและทำไม

พูดง่ายๆก็คือผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายปรารถนาเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการละเมิดของพวกเขา ลักษณะที่โดดเด่นที่สุดสามประการของบุคคลที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายมีดังนี้:

-คุณไม่ปลอดภัย: ผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายเข้าใจวิธีที่กรงเล็บที่ไม่มั่นคงใส่คนจากภายในดังนั้นพวกเขาจึงมองหาเหยื่อที่ไม่ปลอดภัยโดยเนื้อแท้

พวกเขาจะมีปัญหามากขึ้นในการจัดการกับผู้คนที่มีความไม่มั่นคงน้อยลงหรือไม่มีเลยเพราะพวกเขาจะไม่มีอะไรมาหมุนภายใน

-คุณพยายามแก้ไขสิ่งต่างๆอยู่เสมอ: คุณมีปัญหาในการยอมรับว่าบุคคลของคุณเป็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายเพราะคุณมีความซับซ้อนของพระเจ้าซึ่งส่วนหนึ่งของคุณรับรู้ปัญหาของพวกเขา แต่คุณอยากจะอยู่ต่อและแก้ไขกับพวกเขาแทนที่จะยอมรับความรุนแรงของความผิดปกติทางบุคลิกภาพของพวกเขา

-คุณไม่ค่อยดีกับการเผชิญหน้า: คุณเป็นคนเฉยเมยและการสร้างคลื่นไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบทำ คุณเข้าใจว่าคุณถูกเอาเปรียบ แต่คุณอยากจะฝ่าพายุและหวังว่ามันจะผ่านพ้นไปแทนที่จะยืนหยัดเพื่อคนพาลและเผชิญหน้ากับพวกเขา

ลักษณะทั้งสามสามารถทำให้บุคคลเป็นเป้าหมายในอุดมคติสำหรับผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้าย

แต่ยังมีอีกหนึ่งคุณภาพที่หุ้นส่วนส่วนใหญ่ของผู้หลงตัวเองที่มุ่งร้ายแบ่งปัน: ประวัติของการเลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่หลงตัวเอง

ผู้ที่ถูกเลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่หลงตัวเองมักจะเติบโตมาพร้อมกับการแสวงหาคู่ชีวิตที่หลงตัวเอง นี่เป็นเพราะสภาพที่เรียกว่า echoism

การทำความเข้าใจ Echoism ผลพลอยได้จากการหลงตัวเองอย่างร้ายกาจ

Echoism ได้รับการประกาศเกียรติคุณเป็นครั้งแรกโดยนักจิตวิเคราะห์ Dean Davis ในปี 2548 และได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยมีชุมชนและองค์กรต่างๆร่วมกันสร้างแนวคิดและช่วยเหลือผู้คนที่มีการสะท้อนกลับหรือที่เรียกว่านักสะท้อน

นักสะท้อนเสียงมีลักษณะเป็นคนอ่อนไหวสูงฉลาดทางอารมณ์มีความเห็นอกเห็นใจและเป็นที่พอใจของผู้คนรอบข้าง

อย่างไรก็ตามพวกเขายังมีลักษณะที่ชัดเจนที่สุดว่าไม่มีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองโดยมีนักสะท้อนหลายคนอธิบายถึงความรู้สึกของการมองไม่เห็นไม่รู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและไม่สามารถเห็นภาพตัวเองในบ้านของพวกเขาเอง

แล้วอะไรที่ทำให้คนเกิดการสะท้อนกลับได้?

พูดง่ายๆคือเสียงสะท้อนเป็นผลพลอยได้จากการหลงตัวเองที่มุ่งร้ายและการหลงตัวเองในรูปแบบอื่น ๆ

สถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดที่นำไปสู่การสะท้อนเสียงสะท้อน ได้แก่ ความสัมพันธ์โรแมนติกระยะยาวกับผู้หลงตัวเองและการเลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่หลงตัวเอง

คำนี้มาจากคู่หูที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของ Narcissus (จากตำนานกรีกต้นกำเนิดของการหลงตัวเอง) Echo

เอคโค่เป็นนางไม้ที่หลงรักนาร์ซิสซัส แต่เธอถูกสาปเพราะความรักของเธอและทำได้เพียงสะท้อนคำพูดของเขาแทนที่จะพูดของเธอเอง

เช่นเดียวกับ Echo นักสะท้อนเสียงมีปัญหาในการเข้าใจความรู้สึกของตนเองและแทนที่จะเรียนรู้ที่จะพึ่งพาผู้หลงตัวเองในชีวิตเพื่อให้มีความรู้สึกและความหมาย

ตาม นักสะท้อนคนหนึ่ง,“ ฉันเคยเข้าห้องน้ำบ่อยมากเพื่อมองตัวเองในกระจก ฟังดูแปลกมากไม่ใช่เรื่องไร้สาระ - ฉันแค่ตรวจสอบว่ายังอยู่ที่นั่น ความรู้สึกของตัวเองอ่อนแอมากและฉันเกลียดความสนใจ ฉันแค่อยากจะล่องหน

คุณเป็นคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายหรือไม่? อย่าแก้ไข - แค่หนี

สำหรับคนหลงตัวเองประเภทอื่นการหลบหนีมักเป็นทางเลือกสุดท้าย ผู้เชี่ยวชาญจะพยายามกระตุ้นให้แต่ละคนช่วยเหลือและแก้ไขพฤติกรรมของคู่หูที่หลงตัวเอง

วิธีการสงบสติอารมณ์กลไกการป้องกันและโหมดการไตร่ตรองได้รับการสอนเพื่อช่วยให้ผู้หลงตัวเองเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่พวกเขาทำให้คู่ครองครอบครัวและคนอื่น ๆ รอบตัวพวกเขา

แต่คนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายไม่เหมือนคนหลงตัวเองคนอื่น ๆ และต้องหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด ซึ่งแตกต่างจากคนหลงตัวเองคนอื่น ๆ ที่หลงตัวเองที่มุ่งร้ายจะตระหนักถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจนและพวกเขาก็รับรู้

พวกเขาจัดการโกหกและทำให้เกิดความเจ็บปวดและวิตกกังวลเพราะมันทำให้พวกเขาตื่นเต้นและพวกเขาจะทำเช่นนี้ตราบเท่าที่คุณปล่อยให้พวกเขา

หากคุณพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองที่มุ่งร้ายก็ถึงเวลาดำเนินการต่อ ไม่ว่าจะนานแค่ไหนและสร้างมาด้วยกันมากแค่ไหนคุณจะยังคงอยู่กับคนรักที่ไม่มีความสุขในใจ

จัดลำดับความสำคัญ คุณและค้นหาความกล้าที่จะเผชิญหน้าครั้งสุดท้าย