5 ขั้นตอนสำคัญของการตื่นขึ้นทางวิญญาณ (และ 15 อาการที่พบบ่อย)

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณไม่ได้เกี่ยวข้องกับการ“ ตื่นขึ้น” ตามตัวอักษร

วันหนึ่งคุณไม่ได้หลับใหลและรู้สึกว่ามีพลังอันทรงพลังอยู่ในตัวคุณพร้อมเรียกร้องให้มีการเปลี่ยนแปลง

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณเป็นกระบวนการที่ช้าและค่อยเป็นค่อยไปที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเข้าใจว่าการดำรงอยู่ของพวกเขาเกินขอบเขตของ“ ฉัน” หรืออัตตา

ในปรัชญาเต๋านักจิตวิญญาณตะวันออกเรียกอัตตาหรือตัวตนในชีวิตประจำวันว่าจิตใจที่ได้มา

ปัจจุบันเราเป็นใคร - สิ่งที่เราชอบพฤติกรรมความชอบและความเชื่อมั่นของเรา - ได้มาจากการขัดเกลาทางสังคมหลายปี

ลักษณะที่แตกต่างเหล่านี้เราเลือกมาไม่ว่าจะมีเอกลักษณ์เพียงใด แต่ก็ยังไม่ได้สร้างตัวตนขึ้นมาอย่างสมบูรณ์

ในฐานะที่เป็นผลผลิตของวิวัฒนาการมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่รักษาตัวเองได้ อยู่ในดีเอ็นเอของเราที่ต้องการต่อต้านการเปลี่ยนแปลง

นั่นทำให้มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เห็นแก่ตัวตามธรรมชาติ เราไม่สามารถช่วยได้นอกจากสร้างฟองสบู่และทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อปกป้องมัน

และในขณะที่ความแน่วแน่ในตัวคุณและสิ่งที่คุณเชื่อนั้นดูเหมือนจะเป็นคำจำกัดความของ“ ตัวตน” ที่สมบูรณ์นักปรัชญาเช่น Carl Jung กล่าวว่าการแยก“ ฉัน” ออกจากส่วนที่เหลือของโลกนี้เป็นอันตรายอย่างแน่นอนเพราะเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ เริ่ม จำกัด สิ่งที่นับว่าดีและชอบธรรมเท่ากับคุณสมบัติเฉพาะสำหรับเรา

ลองคิดดูสิว่าวิญญาณของคุณอยู่ร่วมกับอัตตาของคุณ ตลอดระยะเวลาหลายปีของการเรียนรู้และโต้ตอบอัตตานำเอาสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบมาใช้รวมทั้งความเชื่อมั่นที่แยกสิ่งที่ดีและสิ่งที่ชั่วออกจากกัน

แทนที่จะก้าวข้ามอัตตาของคุณวิญญาณของคุณจะติดอยู่และอยู่เฉยๆเมื่ออัตตาเข้ามากุมบังเหียน

ข้อ จำกัด และข้อผิดพลาดของการดำรงอยู่ของอัตตา

ปัญหาในการปล่อยให้อัตตาควบคุมตัวคุณคือคุณกำลัง จำกัด ตัวเองจากประสบการณ์ของมนุษย์อย่างเต็มที่

อาตมารู้เฉพาะสิ่งที่รู้ผ่านประสบการณ์ มันไม่เข้าใจสิ่งภายนอกที่มันรู้

ความเชื่อของคุณเริ่มมาก่อนตัวตนประสบการณ์และรูปแบบความคิดอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะมีโอกาสเข้าใจความเป็นจริงอื่น ๆ ด้วยซ้ำ

ความรู้ที่ จำกัด นี้กลายเป็นปัญหาเพราะมันบังคับให้คุณเข้ามุม

สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นฟองสบู่นั้นแท้จริงแล้วเป็นเกราะป้องกันความเชื่อและพฤติกรรมอื่น ๆ จากการปรับแต่งความอ่อนไหวของคุณ

ส่วนใหญ่แล้วความคิดเหล่านี้ไม่ได้อยู่แค่ความคิด เมื่อปล่อยไว้โดยไม่เลือกอัตตาสามารถแสดงออกในสิ่งต่างๆเช่นการเสพติดความคลั่งไคล้การเหยียดเชื้อชาติและการมองตัวเอง

สิ่งมีชีวิตที่มีอัตตากลายเป็นแม่แบบ คุณไม่ได้ตื่นขึ้นมาและใช้ชีวิตอย่างแท้จริง คุณเพียงแค่ผ่านการเคลื่อนไหวและเผชิญหน้ากับโลกด้วยความรู้ที่ จำกัด ที่คุณมี

แต่ในทุกๆครั้งเราได้สัมผัสกับสิ่งต่างๆที่ทำให้เราต้องถอยหลังและประเมินอีกครั้งว่าเราใช้ชีวิตอย่างไรในโลกนี้ ช่วงเวลาแห่งการเปิดกว้างและความชัดเจนนี้ทำให้เราใกล้ชิดกับวิญญาณของเรามากขึ้นและเราเริ่มแยกแยะกับสิ่งที่อยู่นอกอัตตาของเราทีละน้อย

การมีการปลุกฝ่ายวิญญาณหมายความว่าอย่างไร?

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณคือการกลับสู่วิญญาณของเราหรือที่ชาวเต๋าเรียกว่าจิตวิญญาณดั้งเดิม

จิตวิญญาณดั้งเดิมไม่ได้ขับเคลื่อนด้วยการสงวนรักษาตนเองหรือความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ ไม่ต้องการหรือตัดสินหรือสันนิษฐาน จิตวิญญาณดั้งเดิมมีความสงบยอมรับและยืดหยุ่น

สำหรับคนส่วนใหญ่การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณรู้สึกเหมือนเป็นการแปลกแยกบางอย่างต่อตัวคุณเอง

เมื่อคุณเริ่มประเมินพฤติกรรมและรูปแบบความคิดของคุณใหม่คุณจะไม่ได้ระบุเฉพาะด้วย“ ฉัน” อีกต่อไป

ความแปลกแยกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเริ่มรับรู้ถึงความเป็นจริงที่อยู่นอกอัตตาตัวตนของคุณเอง

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณไม่ได้เกี่ยวกับศาสนาหรือจิตวิญญาณ คุณจะไม่ตื่นขึ้นมาและตระหนักว่ามีพลังที่สูงกว่าหรือมีความถี่มหัศจรรย์อยู่เบื้องหลังที่คุณสามารถเข้าถึงได้

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณเป็นเรื่องของการเปิดเผยอัตตาของคุณและลอกชั้นเหล่านั้นทีละชั้นจนเหลือเพียงวิญญาณเท่านั้น

มันเกี่ยวกับการปลุกวิญญาณที่อยู่เฉยๆและทำความเข้าใจว่าการมีอยู่นั้นยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเองมาก

และในที่สุดเมื่อพระวิญญาณเข้าควบคุมสติของคุณอย่างสมบูรณ์เราก็กำจัดสิ่งที่แนบมาและการแฮงค์อัพที่ทำให้เราไม่รู้สึกเชื่อมโยงกับโลกและผู้คนในนั้น

4 ตำนานและกับดักเกี่ยวกับการปลุกจิตวิญญาณ

ในโลกสมัยใหม่ในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ได้ปลุกจิตวิญญาณและเข้าใจถึงคุณธรรมของการรวมตัวกันความหลากหลายและการเปิดกว้าง

แต่การ 'ปลุกพลัง' นี้ก็มีความหายนะเช่นกัน สำหรับผู้เริ่มต้นการปรากฏตัวของ“ นักจิตวิญญาณ” ในยุคปัจจุบันทำให้เกิดความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณและความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง

ซึ่งรวมถึง:

ความเชื่อที่ 1: การไล่ตาม 'แสงสว่าง'

การไล่ตาม“ แสงสว่าง” และการปิด“ ความมืด” เป็นกับดักทางจิตใจที่พบได้บ่อยซึ่งมีรากฐานมาจากคำสอนในยุคใหม่และปรัชญาดั้งเดิม

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณที่แท้จริงคือการเปิดรับประสบการณ์ของมนุษย์อย่างเต็มที่

หากคุณวิ่งไล่ตาม“ แสงสว่าง” อยู่ตลอดเวลาแสดงว่าคุณกำลังตกอยู่ในขอบเขตของอัตตา

โปรดทราบว่าพระวิญญาณไม่ได้ยึดติดกับคำจำกัดความ ในความเป็นจริงไม่มี“ แสงสว่าง” หรือ“ ความมืด” มีเพียงความคงทนและความยืดหยุ่น

ความเชื่อที่ 2: การคิดจิตวิญญาณของคุณทำให้คุณดีกว่าคนอื่น

วัฒนธรรมการตื่นคือคำจำกัดความของการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณที่เข้าใจผิด

แม้ว่าพวกเขาจะตระหนักว่าความอยุติธรรมนั้นไม่ถูกต้อง แต่ก็ยังกดขี่ข่มเหงผู้คนที่ไม่เข้าใจความเป็นจริงของผู้อื่นอย่างรุนแรง

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณไม่ได้เกี่ยวกับการอยู่บนจุดสูงสุดทางศีลธรรม กระบวนการนี้ไม่ได้หมายถึงการแข่งขันหรือการปกครองแบบเผด็จการ การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณเป็นเรื่องของการพัฒนาตนเองและการปรับแต่งตนเอง

ความเชื่อที่ 3: นิยามคนบางคนว่าดีและชั่ว

ผู้ที่เพิ่งตื่นขึ้นใหม่ทางวิญญาณมักจะรู้สึกถึงความอหังการ

หลังจากกำจัดความเชื่อเดิมแล้วพวกเขาก็เริ่มยึดติดกับความเชื่อที่“ ดี” และติดป้ายกำกับสิ่งที่อยู่นอกสิ่งนั้นว่าเป็นความชั่ว

เงื่อนไขนี้ทำให้ผู้คนเชื่อว่าคุณต้องคิดและประพฤติอย่างใดอย่างหนึ่ง

แต่ในความเป็นจริงไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้เกิดการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณที่แท้จริงได้เพราะคุณทำตามคำจำกัดความใหม่ของความดีและความชั่วเท่านั้น

เพื่อให้เกิดการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณที่แท้จริงคุณต้องหยุดการปฏิบัติต่อความดีและความชั่วในแบบสองฝ่าย ท้ายที่สุดแล้วจิตวิญญาณของมนุษย์นั้นซับซ้อนและอยู่ในสถานะของวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่อง

ความเชื่อที่ 4: การใช้จิตวิญญาณเพื่อ“ รักษา”

สิ่งที่แนบมาและการวางสายเป็นสองลักษณะที่กำหนดของอัตตา การใช้การปลุกจิตวิญญาณเพื่อรักษาอดีตของคุณเป็นเพียงรูปแบบหรือการเปลี่ยนเส้นทาง

คุณไม่ได้แก้ไขอะไรเลย คุณแค่ลากสัมภาระเก่าด้วยวิธีการใหม่

วิธีเดียวที่จะบรรลุการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณคือการปล่อยวางสิ่งที่ทำร้ายคุณในอดีตเพื่อที่คุณจะสามารถเปิดรับสิ่งที่กำลังจะมาถึงได้มากขึ้น

15 อาการของการตื่นขึ้นทางวิญญาณที่แท้จริง

โดยส่วนใหญ่แล้วอาการที่แท้จริงของการตื่นขึ้นทางวิญญาณจะไม่สบายใจ

บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังได้รับการปลุกให้ตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณและเข้าใจผิดว่าอารมณ์ที่ซับซ้อนนี้เป็นอย่างอื่น

อย่าปล่อยให้บทความ 'ความคิด' และผู้มีอิทธิพลหลอกคุณ: การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณไม่ใช่สายรุ้งและผีเสื้อทั้งหมด

ในขณะที่คุณกำจัดอัตตาและปลุกวิญญาณขึ้นมาใหม่คุณอาจรู้สึกถึงอาการทางจิตใจและแม้กระทั่งอาการทางกายที่โอ่อ่ากว่าที่คุณอยากจะรับมือ

อาการแปลกแยกเป็นเพียงหนึ่งในอาการเหล่านี้

คุณคิดว่าคุณกำลังได้รับการปลุกทางวิญญาณหรือไม่? นี่คืออาการที่เป็นไปได้ที่จะช่วยคุณในการวินิจฉัยตนเอง:

1. คุณเริ่มอยากมีจุดมุ่งหมาย

คุณไม่มีความสุขกับการนั่งเฉยๆอีกต่อไป คุณมีความหลงใหลในตัวคุณและต้องการทำสิ่งที่มีความหมายในชีวิต

2. คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและหลงทาง

คุณมองไปที่ผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณและมันก็รู้สึกเหมือนคุณไม่ได้เป็นเจ้าของอีกต่อไป เป็นการยากที่จะระบุว่าคุณเคยเป็นใครและคนที่คุณอยู่ด้วย

3. คุณต้องการอยู่คนเดียว

เป็นวันที่คุณใช้คนอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความคิดของคุณเอง ปัจจุบันคุณชอบความสันโดษเพราะมันทำให้คุณมีพื้นที่ในการคิดและไตร่ตรองว่าคุณกำลังจะเป็นใคร

4. คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณมี แต่เรื่องโกหก

อคติและความเชื่อมั่นในอดีตสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าโครงสร้างทั้งหมดของการเป็นอยู่ของคุณเป็นเรื่องโกหก การเปิดเผยนี้ทำให้ยากที่จะเข้าใจว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรจนถึงตอนนี้

5. คุณมองทะลุคนรอบตัวคุณ

คุณไวต่อความถูกต้องมากขึ้น คุณพัฒนาเรดาร์ที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าผู้คนกำลังตีตราความสวยงามหรือไม่

6. คุณรู้สึกไวต่อความทุกข์มากขึ้น

การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณสอนให้คุณก้าวข้ามตัวเองและให้ความสำคัญกับผู้อื่น เป็นผลให้คุณมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น

7. คุณไม่สามารถยืนคุยกันแบบตื้น ๆ ได้

คุณไม่ต้องการพูดถึงงานการออกเดทและเงิน คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจชีวิตและการช่วยให้ผู้อื่นบรรลุตัวตนที่ดีที่สุด

8. คุณต้องการที่จะอยู่เหนือและสร้างผลกระทบ

การก้าวข้ามเป็นเรื่องสำคัญของการปลุกจิตวิญญาณ คุณไม่ได้อยู่ในฟองสบู่อีกต่อไป คุณต้องการออกไปในโลกกว้างและทำให้ดีขึ้นทั้งในรูปแบบเล็กและใหญ่

9. คุณอยากรู้อยากเห็นมากขึ้น

การดำรงอยู่ของมนุษย์กลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณมากขึ้น คุณเปิดรับข้อมูลใหม่ ๆ มากขึ้นและมีความกระตือรือร้นต่อโอกาสใหม่ ๆ

10. คุณเข้าใจความหมายของความรักที่ไม่มีเงื่อนไขได้ดีขึ้น

คุณเข้าใจดีว่าบุคลิกภาพของมนุษย์ไม่สามารถกำหนดได้ว่า 'ดี' หรือ 'ไม่ดี' คุณรักผู้คนในแบบที่พวกเขาเป็นแม้ว่าพวกเขาจะมีพื้นที่สีเทาก็ตาม

11. คุณมั่นใจในการฟังสัญชาตญาณของคุณมากขึ้น

หากไม่มีอคติใด ๆ คุณจะไม่รั้งตัวเองอีกต่อไป

12. คุณได้สัมผัสกับความฝันอันสดใส

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณจะขจัดสิ่งที่ชั่งใจในจิตใจของคุณ เป็นผลให้สติของคุณว่างเปล่า

13. คุณมีแรงขับทางเพศลดลง

ความสุขพื้นฐานไม่ทำให้คุณพอใจอีกต่อไป คุณต้องการชีวิตมากกว่าแค่การพบปะผู้คนใหม่ ๆ

14. คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและมีความสามารถทางร่างกายมากขึ้น

คุณเริ่มเข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายของคุณเอง คุณเริ่มเอาชนะปัญหาเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายและเริ่มดำเนินการเพื่อปรับปรุงร่างกาย

15. คุณควบคุมแรงกระตุ้นได้ดีขึ้น

การเสพติดเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นการยึดติดในรูปแบบที่ไม่จำเป็น เป็นผลให้คุณพึ่งพาสารเสพติดความทะเยอทะยานและแรงผลักดันที่ผิดพลาดอื่น ๆ น้อยลง

มีอะไรเปลี่ยนแปลง? ทริกเกอร์ทั่วไปของการปลุกจิตวิญญาณ

หากคุณกำลังมีอาการใด ๆ คุณอาจสงสัยว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างในตอนแรก

ความรู้สึกไม่สบายนี้กำลังกัดกินความเป็นอยู่ของคุณและคุณก็ไม่เข้าใจว่าอะไรเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ดูเหมือนจะรุนแรงนี้ในตอนแรก

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณมีจุดชนวนมากมาย คุณอาจพบหนึ่งสองหรือหลายทริกเกอร์พร้อมกัน:

• คุณเพิ่งประสบกับสิ่งที่สั่นสะเทือนถึงแกนกลางของคุณรวมถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการล้มป่วยหรือประสบอุบัติเหตุร้ายแรง ประสบการณ์เหล่านี้ทำให้เราตระหนักถึงความเป็นมรรตัยของตัวเองเป็นแรงผลักดันให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต
• เหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นการแต่งงานหรือการตายของคนที่คุณรักสามารถทำให้เราถอยห่างจากอัตตาของเราได้
• วิกฤตการณ์ที่มีอยู่หรือที่เรียกว่า The Dark Night of the Soul (เพิ่มเติมในภายหลัง) เป็นเหตุการณ์ปกติสำหรับคนวัยกลางคน ในขณะที่พวกเขาก้าวข้ามเครื่องหมายครึ่งชีวิตของพวกเขาพวกเขาก็เริ่มคิดย้อนกลับไปถึงชีวิตที่พวกเขาอาศัยอยู่และมันจะดีหรือไม่ ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีอาจประสบกับวิกฤตที่มีอยู่
• การตื่นนอนตามธรรมชาติไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ผิดปกติ บางครั้งผู้คนนั่งสมาธิอ่านหนังสือหรือเดินทางแล้วเกิดความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและการเป็นขึ้นใหม่

5 ขั้นตอนของการปลุกจิตวิญญาณ

1. การเริ่มต้น

การเริ่มต้นของการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณมักเริ่มต้นด้วยความรู้สึกวุ่นวายภายใน เรารู้สึกโดดเดี่ยวและขาดการเชื่อมต่อจากสภาพแวดล้อมของเราจากเครือข่ายสังคมของเราจากโลกของเรา

เราพัฒนาการรับรู้ที่ดีขึ้นว่าเราเป็นใครและเราเป็นอย่างไรราวกับว่าเราได้เห็นอัตตาของตัวเองเป็นครั้งแรก

เหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและโศกนาฏกรรมอย่างยิ่งที่เราต้องประสบเพื่อกระตุ้นการเริ่มต้นของการตื่นขึ้นทางวิญญาณทำให้เราขาดและขออะไรมากขึ้น

มันทำให้เราหลุดออกจากรูปแบบที่เราคุ้นเคยบังคับให้เราต้องค้นหาความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นสำหรับชีวิตของเราซึ่งมีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถค้นพบได้

2. แบบสอบถาม

ความวุ่นวายภายในจากขั้นตอนแรกพาเราไปสู่จุดที่เราตระหนักว่าทางออกเดียวจากความเจ็บปวดของเราคือการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่เราไม่เคยรู้มาก่อน

เราเริ่มถามตัวเองจากคำถามที่ใหญ่กว่าชีวิตเช่น“ ทำไมฉันถึงมาที่นี่” และ“ จุดประสงค์ของฉันคืออะไร” สำหรับคำถามเชิงวิพากษ์ในเชิงปฏิบัติเช่น“ ฉันคิดถูกหรือไม่ที่จะเชื่อในสิ่งที่ฉันเชื่อ” และ“ ฉันชอบที่ฉันเป็นอยู่ไหม”

การนั่งร้านที่คุณสร้างความเป็นจริงของคุณถูกสั่นคลอนเมื่อคุณประสบกับโศกนาฏกรรมใด ๆ ที่คุณเพิ่งมีและมันบังคับให้คุณต้องปรับตัวและคิดใหม่ในสิ่งที่คุณเคยยอมรับว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่ต้องสงสัย ตอนนี้คุณเต็มไปด้วยคำถาม แต่ไม่รู้ว่าจะหาคำตอบได้อย่างไร

3. ภารกิจ

ในการเดินทางเพื่อค้นหาคำตอบของคำถามใหม่และยากของคุณคุณจะเริ่มมองข้ามสิ่งที่มองเห็นเพียงผิวเผิน

ครั้งหนึ่งชีวิตของคุณอาจถูกสร้างขึ้นบนโลกแห่งวัตถุ - สิ่งของและความสัมพันธ์และความสำเร็จและอื่น ๆ - แต่ตอนนี้แง่มุมเหล่านั้นไม่ทำให้คุณพอใจอีกต่อไปและคุณต้องการสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า

ดังนั้นคุณมองเข้าไปข้างใน คุณอาจกลายเป็นศาสนาหรือคุณอาจกลายเป็นจิตวิญญาณ คุณแสวงหาวิธีค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ไม่มีใครสามารถตอบคุณได้

คุณพยายามที่จะพัฒนาเป็นคนที่สามารถค้นหาคำตอบของคุณได้และนั่นหมายถึงการรู้วิธียืนด้วยสองเท้าของคุณเองเมื่อเผชิญกับการตรัสรู้ทางวิญญาณ

4. การบูรณาการ

จะมีความเจ็บปวดมากระหว่างการเดินทางฝ่ายวิญญาณของคุณ การเรียนรู้ที่จะรวม 'คุณใหม่' เข้ากับ 'คุณเก่า' จะเป็นประสบการณ์ที่อันตรายและเป็นการทำลายล้างเพราะคุณต้องทำให้ตัวเองทั้งสองกระทบกันและสอนทั้งสองฝ่ายว่าจะอยู่ร่วมกันได้อย่างไร

แต่สิ่งเหล่านี้กำลังเพิ่มความเจ็บปวดและตราบใดที่คุณก้าวหน้าทุกวันและผลักดันตัวเองไปสู่การเติบโตสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นชั่วคราว

เป้าหมายคือการเข้าถึงแนวร่วมทางจิตวิญญาณ: การเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับทั้งตัวคุณในตอนนี้และคุณเคยเป็นใคร

5. การจัดตำแหน่งทางจิตวิญญาณ

การจัดตำแหน่งทางจิตวิญญาณ - การจัดแนวกับทั้งตัวคุณเองและจักรวาล - เป็นเป้าหมายสูงสุดของการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณ

บางคนคิดว่านี่เป็นสภาวะของนิพพานซึ่งอาจคิดได้ว่าการตายของอัตตาและการตายด้วยความทุกข์ทรมานส่วนตัวของเรา

เป็นช่วงที่เราละทิ้งความรู้สึกของตัวเองโดยสิ้นเชิงไม่ให้ความสำคัญหรือใส่ใจเกี่ยวกับอัตลักษณ์ของตนเองอีกต่อไปเพราะเราได้ต่อสู้กับความรู้สึกโดดเดี่ยวโดยเชื่อมโยงกับจักรวาลและทุกสิ่งรอบตัวเรา

นี่อาจเป็นการเดินทางตลอดชีวิตและไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในหนึ่งเดือนหรือหนึ่งปี เป็นเป้าหมายที่เราต้องพยายามอย่างต่อเนื่องเพราะเมื่อวิญญาณตื่นขึ้นเริ่มการเดินทางแล้วจะไม่สามารถย้อนกลับได้

เหตุใดการตื่นขึ้นทางวิญญาณจึงเป็นกระบวนการทำลายล้าง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณที่ง่ายและเรียบง่าย

สำหรับผู้ที่ยังไม่ได้สัมผัสกับการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณใด ๆ พวกเขาอาจคิดว่ามันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์และเป็นบวกที่สุดที่พวกเขาเคยรู้สึกในชีวิตโดยเชื่อมโยงกับความรู้สึกเบา ๆ แง่บวกที่สดใสและความรู้สึกที่สมบูรณ์แบบทั่วไปโดยรวม

แต่การเชื่อมโยงเหล่านี้ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณที่แท้จริงและสมบูรณ์ไม่ใช่กระบวนการที่สงบนิ่งหรือเงียบ

เป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งภายในที่จริงใจทำให้คุณต้องมองเข้าไปในตัวเองและบังคับให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่คุณไม่เคยประสบมาในชีวิต

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณต้องการการทำลายตัวเองในแบบที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

มันเกี่ยวข้องกับการแยกแง่มุมหลักว่าคุณเป็นใครทำให้คุณมีโอกาสสร้างตัวเองใหม่ในวิสัยทัศน์ใหม่ที่ยิ่งใหญ่

นี่คือคุณสมบัติการทำลายล้างของการตื่นขึ้นทางวิญญาณที่คุณต้องเข้าใจ:

'การทำความสะอาดคำโกหก' ของตัวเอง

เราเต็มไปด้วยคำโกหกและเรารู้ว่ามัน เราเข้าใจอคติและคำโกหกสีขาวที่เติมเต็มชีวิตประจำวันของเราและเลือกที่จะอยู่ร่วมกับพวกเขาเพียงเพราะมันเติมเต็มช่องว่างและช่องว่างในความเชื่อของเราที่เราไม่ต้องการรับรู้

การปลุกจิตวิญญาณทำให้จิตวิญญาณของคุณผ่านการทำความสะอาดบังคับให้คุณล้างคำโกหกทั้งหมดที่คุณใช้สร้างความเป็นจริงของคุณ

นี่หมายถึงการรื้อสิ่งที่คุณรู้จักและบังคับให้คุณหาวิธีใหม่ ๆ ในการยอมรับและอยู่กับตัวเองโดยปราศจากคำโกหกจากตัวตนเดิมของคุณ

การเปลือยกายทางวิญญาณ

เราเชื่อเสียงในหัวของเรามาตลอด พวกเขาสร้างความเป็นจริงของเราและช่วยให้เรามองโลกในแบบที่เราต้องการเห็นโลก

แต่การตื่นขึ้นทางวิญญาณบังคับให้เราเห็นว่า“ เสียง” เหล่านั้นเป็นเพียงความคิดของเราและความคิดของเราไม่ได้เป็นสากลเลย พวกเขามาจากตัวเราเองและสามารถเพิกเฉยและเปลี่ยนแปลงได้ง่ายเหมือนถูกสร้างขึ้นมา

สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกเปลือยเปล่าและเปิดเผยจนกระทั่งเราเรียนรู้วิธีใช้ชีวิตโดยตระหนักว่าเราไม่สามารถพึ่งพาสิ่งที่เราคิดว่าทำได้อีกต่อไป

การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจอย่างเร่งรีบ

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณช่วยเพิ่มความเอาใจใส่ของเราให้มากที่สุดเพราะพวกเขาบังคับให้เรารู้สึกถึงโลกและคนรอบข้างอย่างเข้มข้นในระดับที่เราไม่เคยสัมผัสมาก่อน

และการเอาใจใส่ที่เพิ่มขึ้นหมายถึงการรับรู้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นทั้งความเจ็บปวดของเราและความเจ็บปวดของทุกคนรอบตัวเรา

คลื่นแห่งความเจ็บปวดครั้งใหม่และไม่คาดคิดนี้สามารถครอบงำได้และอาจใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด

การตื่นขึ้นสู่ความเหงา

มีความเหงาอย่างกะทันหันโดยผู้ที่ได้รับการตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณนั่นคือเพราะพวกเขาสูญเสียความสามารถในการยอมรับความเชื่อเดิม ๆ และคำโกหกที่ทุกคนตกลงที่จะยอมรับ

ลำดับความสำคัญของพวกเขาเปลี่ยนไปความสัมพันธ์ของพวกเขาเปลี่ยนไปและสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

จนกว่าพวกเขาจะยอมรับชีวิตใหม่และความเป็นจริงพวกเขาจะรู้สึกถึงความโดดเดี่ยวอันยิ่งใหญ่เพราะพวกเขาเห็นว่าพวกเขาไม่สามารถสร้างสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้อีกต่อไปอย่างที่เคยทำได้

การยอมรับความว่างเปล่า

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณเป็นการกระทำของการยอมจำนนอย่างสมบูรณ์ต่อจักรวาลและต่อรากฐานตามธรรมชาติของจิตวิญญาณและจิตใจของเรา

ตลอดชีวิตของเราความเข้าใจของเราเกี่ยวกับโลกถูกสร้างขึ้นจากการควบคุมและอัตตาของเราได้รับความคิดที่ว่าเราสามารถควบคุมสิ่งต่างๆรอบตัวเราได้ถ้าเราพยายามอย่างหนักพอ

เมื่อจิตวิญญาณของเราตื่นขึ้นเราเข้าใจว่าการควบคุมนี้เป็นเพียงจินตนาการของจินตนาการและสิ่งเดียวที่เป็นจริงในจักรวาลก็คือความว่างเปล่าที่แท้จริงและตกลงมาพร้อมกับความว่างเปล่านั้น

อาจเป็นความตระหนักที่น่ากลัวมากพอที่จะหยุดยั้งผู้คนจากเส้นทางสู่การตรัสรู้ทางจิตวิญญาณ

ช่วงเวลาแห่งการทำลายล้างนี้บางครั้งเรียกว่า“ คืนมืดแห่งวิญญาณ” นี่เป็นประสบการณ์ที่ดิบและไม่เหมือนใครซึ่งเป็นหัวใจหลักของมัน

ก่อนที่เราจะปลุกจิตวิญญาณของเราให้ตื่นขึ้นและมองเห็นความสว่างได้อย่างแท้จริงเรามักจะต้องเดินผ่านเงามืดและพบกับช่วงเวลาแห่งการทำลายล้าง

สัญญาณของ Dark Night ได้แก่ :

• อารมณ์ของคุณตกต่ำตลอดเวลา
• โดยทั่วไปคุณรู้สึกหลงทางและไม่รู้ว่าควรเลือกอะไร
• คุณรู้สึกหวาดกลัวอยู่ตลอดเวลา
• คุณเหนื่อยมากไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรก็ตาม
• คุณสูญเสียแรงจูงใจในการทำสิ่งที่คุณเคยรักไปแล้ว
• คุณรู้สึกว่าทุกคนถูกทอดทิ้งไม่ว่าจะเป็นเพื่อนครอบครัวพระเจ้าและจักรวาลของคุณ
• คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว
• คุณหมดความสนใจในทุกสิ่งแม้แต่งานอดิเรกที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ
• คุณรู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่ที่ไหน
• คุณมักจะถามตัวเองด้วยคำถามลึก ๆ เช่น“ ทำไมฉันถึงมาที่นี่” และ“ ฉันควรจะทำอะไร”

การปลุกจิตวิญญาณของคุณ: การเดินทางของคุณและคุณอยู่คนเดียว

การตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณไม่ใช่สิ่งที่คุณเพิ่งตื่นขึ้นมาและเลือกที่จะทำ

เป็นสิ่งที่ต้องถูกกระตุ้นและต้องเริ่มต้นอย่างเป็นธรรมชาติผ่านประสบการณ์จริงที่ส่งผลกระทบต่อคุณลึกล้ำกว่าสิ่งอื่นใดที่คุณเคยสัมผัส

แต่เมื่อคุณเริ่มการเดินทางนั้นเป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องแน่ใจว่าคุณยึดมั่นในเส้นทางที่ถูกต้อง

อาจเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลุดออกและปล่อยให้จิตวิญญาณของคุณหมุนวนเข้าสู่พายุแห่งการทำลายตัวเองและการปฏิเสธเพราะการทดลองของการตื่นขึ้นทางวิญญาณนั้นไม่สามารถเผชิญได้ง่ายๆ

การทำความเข้าใจสิ่งที่ถามจากคุณและเตรียมพร้อมที่จะจัดการกับสิ่งนั้นอย่างเหมาะสมคุณจะมีโอกาสที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จ

แต่อย่าลืมว่านี่เป็นเส้นทางที่ยากลำบากและอาจใช้เวลาตลอดชีวิต จะมีขึ้น ๆ ลง ๆ และไม่ว่าคุณจะตกไปไกลแค่ไหนในช่วงขาลงคุณก็สามารถกลับขึ้นมาและลองใหม่ได้เสมอ

ขอแนะนำหนังสือเล่มใหม่ของฉัน

เมื่อฉันเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับพระพุทธศาสนาเป็นครั้งแรกและค้นหาเทคนิคที่ใช้ได้จริงเพื่อช่วยชีวิตของตัวเองฉันต้องลุยกับงานเขียนที่ซับซ้อนจริงๆ

ไม่มีหนังสือเล่มใดที่กลั่นภูมิปัญญาอันมีค่าทั้งหมดนี้ด้วยวิธีที่ชัดเจนและง่ายต่อการติดตามด้วยเทคนิคและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริง

ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยตัวเองเพื่อช่วยให้ผู้คนได้รับประสบการณ์ที่คล้ายกันกับสิ่งที่ฉันประสบ

นี่คือ:คู่มือไร้สาระในการใช้พุทธศาสนาและปรัชญาตะวันออกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น.

ภายในหนังสือของฉันคุณจะค้นพบองค์ประกอบหลักของการบรรลุความสุขได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน:

- สร้างสภาวะของสติตลอดทั้งวัน

- เรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิ

- เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

- ปลดภาระตัวเองจากความคิดเชิงลบที่ล่วงล้ำ

- ปล่อยวางและฝึกการไม่ยึดติด

ในขณะที่ฉันเน้นคำสอนทางพุทธศาสนาเป็นหลักตลอดทั้งเล่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเจริญสติและการทำสมาธิ แต่ฉันยังให้ข้อมูลเชิงลึกและแนวคิดหลัก ๆ จากลัทธิเต๋าเชนศาสนาซิกข์และศาสนาฮินดู

คิดแบบนี้:

ฉันได้ไป5 ปรัชญาที่ทรงพลังที่สุดของโลกเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขและบันทึกคำสอนที่เกี่ยวข้องและมีประสิทธิภาพสูงสุดขณะเดียวกันก็กรองศัพท์แสงที่สับสนออกไป

จากนั้นฉันก็หล่อหลอมให้เป็นแนวทางที่ใช้งานได้จริงและง่ายต่อการปฏิบัติตามเพื่อพัฒนาชีวิตของคุณ

หนังสือเล่มนี้ใช้เวลาเขียนประมาณ 3 เดือนและฉันค่อนข้างพอใจกับวิธีการเขียนหนังสือเล่มนี้ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมันเช่นกัน

ตรวจสอบหนังสือที่นี่.