8 วิธีที่ร่างกายตอบสนองเมื่อคุณไม่มีเซ็กส์ (อินโฟกราฟิก)

8 วิธีที่ร่างกายตอบสนองเมื่อคุณไม่มีเซ็กส์ (อินโฟกราฟิก)

คุณรู้แล้วว่าเซ็กส์เป็นเรื่องสนุกและน่าพึงพอใจ ที่ชัดเจนมาก


แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณไม่มีเซ็กส์?

เกิดอะไรขึ้นกับความใคร่ของคุณ? สุขภาพของคุณ? และที่น่ากลัวที่สุดคือคุณจะสูญเสียมันไปหรือเปล่าถ้าคุณไม่ได้ใช้มัน?

นั่นคือสิ่งที่เราจะตอบคุณในอินโฟกราฟิกวันนี้


เนื่องจากในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเราได้ดูการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายมนุษย์เมื่อผ่านการละเว้น (สมัครใจหรือไม่)

ลองดูสิ:

เรางดเว้นบางครั้งเนื่องจากสาเหตุหลายประการ: อาจเป็นได้ ที่ ช่วงเวลาของเดือน บางทีคุณอาจจะบันทึกไว้สำหรับ คนพิเศษ. บางทีคุณอาจรู้สึกไม่อยากทำ ไม่ว่าเหตุผลจะเป็นเช่นไรการเลิกบุหรี่อาจมีผลอย่างมากต่อร่างกายสุขภาพอารมณ์และแม้แต่ประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

นี่คือ 10 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณไม่มีเซ็กส์สักระยะ:


1) คุณได้รับ Sicker เร็วขึ้น

เชื่อหรือไม่ว่าเซ็กส์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณอย่างแท้จริง นอกเหนือจากความรู้สึกที่ดีแล้วการลดระดับแอนติบอดียังสร้างแอนติบอดีที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราต่อสู้กับโรคไข้หวัดและหวัดได้

เมื่อคุณงดเว้นโอกาสในการเป็นหวัดอาจสูงกว่าคนที่เป็นหวัดอยู่เสมอ

2) ความนับถือตนเองกลายเป็นปัญหา

การทำงานล่วงเวลาการไม่มีเซ็กส์สามารถหลอกสมองของคุณได้ คิดว่าตัวเองขี้เหร่. หรือไร้ค่า. หรือน่าเกลียด.

เมื่อความคิดเหล่านี้พอกพูนความนับถือตนเองจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการถูกวาง

นี่เป็นสาเหตุที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะช่วยสร้างความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจในตนเอง

3) กระเพาะปัสสาวะควบคุมได้ยากขึ้น

เซ็กส์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบริหารอุ้งเชิงกรานและการงดเว้นจากการกระทำนั้นหมายความว่าคุณจะไม่มีโอกาสทำงานที่สะโพกและกระดูกเชิงกรานมากนัก

หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายในโรงยิมและกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่เฉพาะเหล่านี้มีโอกาสที่กระเพาะปัสสาวะของคุณจะกักเก็บได้ยากขึ้นและฉี่ของคุณก็ยากที่จะจัดการได้

4) ปัญหาความดันโลหิตที่เป็นไปได้

มาดูกันว่าเซ็กส์เป็นการออกกำลังกายที่ดีงาม ในความเป็นจริงการออกกำลังกายแบบแอโรบิครูปแบบหนึ่งที่ดีเช่นนี้อาจทำให้ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการออกกำลังกายรูปแบบเดียวที่คุณได้รับ

หรือคุณสามารถวิ่งหรือว่ายน้ำสัปดาห์ละสองสามวันเพื่อป้องกันปัญหาความดันโลหิตในขณะที่คุณกำลังงด

5) คุณเครียด

เซ็กส์เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองของเราด้วย การนอนกับใครสักคนจะเพิ่มการผลิตสารเคมีในสมองที่กระตุ้นอารมณ์ของเราและ ปรับปรุงความสุข.

ซึ่งหมายถึงการตอบสนองต่อความเครียดที่ดีขึ้นมากและระดับความอดทนที่สูงขึ้น หากไม่มีเซ็กส์คุณต้องหาวิธีอื่น ๆ ในการปลดปล่อยเซโรโทนินเอนดอร์ฟินและสารเคมีอื่น ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกประหลาดใจ

6) คุณหลับช้าลง

เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมจึงหลับได้ง่ายหลังจากผ่านช่วงเวลาอันยาวนาน? แน่นอนว่าความอ่อนเพลียมีส่วนในเรื่องนี้ แต่ก็เป็นเพราะร่างกายปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นการนอนหลับพิเศษที่เรียกว่าโปรแลคตินออกมาหลังมีเซ็กส์

สารเคมีนี้ช่วยกล่อมให้ร่างกายนอนหลับได้เร็วขึ้นโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสร้างคลื่นความโล่งใจให้กับสมอง หากไม่มีคุณอาจพบว่าการนอนหลับยากขึ้น

7) การโจมตีหัวใจเป็นไปได้มากขึ้น

เมื่อคุณต้องการข้ออ้างอื่นในการทำตัวสกปรกอย่าลืมว่าเซ็กส์เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม

คุณกำลังทดสอบความทนทานของกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด เป็นการออกกำลังกายแบบสองในหนึ่งเดียวที่ช่วยลดความดันโลหิต

อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นนั้นยอดเยี่ยมอย่างยิ่งในการป้องกันโรคหัวใจดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจได้ถึงครึ่งหนึ่ง

8) ความจำของคุณอ่อนแอลง

เซ็กส์ไม่เพียง แต่ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี แต่ยังทำให้คุณฉลาดขึ้นอีกด้วย

การใช้มันบ่อยๆจะช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่ในศูนย์รวมความจำของสมอง หากคุณเคยสงสัยว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกคมชัดขึ้นและห่างออกไปมากขึ้นหลังจากผ่านค่ำคืนที่สนุกสนานนั่นเป็นเพราะคุณนำการกำเนิดของเซลล์ประสาทของทารกออกมาด้วยทุกแรงผลักดัน

9) เซ็กส์อาจจะเจ็บปวดมากขึ้นในครั้งต่อไป

และไม่ใช่เพราะคุณหรือผนังช่องคลอดของคู่ของคุณตึงขึ้นตั้งแต่ครั้งล่าสุดที่ทำ การกระชับกล้ามเนื้อหลังจากที่งดเว้นเป็นเวลานานถือเป็นหนึ่งในตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเรื่องเซ็กส์

เป็นไปไม่ได้ที่ผนังช่องคลอดจะตึงยกเว้นว่าจะต้องมีการผ่าตัด

สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือการลดลงของความใคร่ซึ่งจะเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางเพศได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่า สาว ๆ ไม่ได้รับการหล่อลื่นมากนักโดยพิจารณาจากความรู้สึกเจ็บปวดหลังจากที่งดเว้นเป็นเวลานาน

10) การหย่อนสมรรถภาพทางเพศชั่วคราวเกิดขึ้น

ในขณะที่เด็กผู้หญิงได้รับน้ำหล่อลื่นน้อยลงผู้ชายอาจมีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศชั่วคราวและการเลิกบุหรี่เพิ่มขึ้น

เช่นเดียวกับในเพศหญิงร่างกายจะเริ่มตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางเพศแตกต่างกันโดยมีเวลาตอบสนองช้าลง

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือการยุ่ง การทำเช่นนี้จะช่วยกระตุ้นความสามารถในการตอบสนองของร่างกายและทำให้จังหวะของคุณกลับมาเป็นปกติ

บทความที่น่าสนใจ