ผู้ชายธรรมดากลายเป็นโค้ชชีวิตของตัวเองได้อย่างไร (และคุณทำได้อย่างไร)

ผู้ชายธรรมดากลายเป็นโค้ชชีวิตของตัวเองได้อย่างไร (และคุณทำได้อย่างไร)

ฉันเป็นคนธรรมดา


ฉันไม่เคยเป็นคนที่พยายามค้นหาความหมายในตำราทางศาสนาหรือเรื่องไร้สาระทางวิญญาณ เมื่อฉันรู้สึกไร้หางเสียงฉันหันไปหาคนที่ฉันเคารพ

ฉันต้องการคำแนะนำจาก ปรัชญาตะวันออก และเรื่องราวความสำเร็จ

และใช่บางครั้งฉันก็มองไปที่คนดัง ไม่จำเป็นต้องมีสิทธิเป็นนักแสดงหรือป๊อปสตาร์ที่สวยงาม แต่เป็นคนที่อยู่ในสายตาของสาธารณชนที่เก่งที่สุดในสิ่งที่พวกเขาทำ


และดูเหมือนว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคนมีชื่อเสียงที่ฉันติดตามล้วน แต่พูดถึงเรื่องหนึ่ง

โค้ชชีวิต

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah และชื่อใหญ่อื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วนเกิดขึ้นและเกี่ยวกับจำนวนโค้ชในชีวิต ช่วยพวกเขา.


ฉันคิด - ทำไมไม่? ฉันต้องเสียอะไรไปบ้าง? ฉันทุกคนกำลังหาวิธีที่เป็นประโยชน์เพื่อปรับปรุงชีวิตของฉัน

ฉันอยากจะเห็นว่าโค้ชชีวิตเกี่ยวกับอะไร

การค้นหาของฉันใช้เวลาสั้น ๆ

สิ่งแรกที่ฉันทำคือ Google“ โค้ชชีวิตคืออะไร” ฉันไม่สนใจคุณ

ผลลัพธ์แรก: โค้ชชีวิตคือผู้ที่ช่วยลูกค้าพัฒนาโดยระบุจุดแข็งและจุดอ่อนและช่วยให้คุณเอาชนะความทุกข์ยาก

ฟังดูดี.

สิ่งต่อไปที่ฉัน googled:“ โค้ชชีวิตมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?”

ตอบ: ใช่! เกินไปหน่อย!

ดู: ฉันเกลียดความรู้สึกไร้หางเสือ แต่ฉันเกลียดความรู้สึกสิ้นเนื้อประดาตัวมากกว่า ฉันมีปากจะเลี้ยง (ของฉัน!) ฉันมีใบเรียกเก็บเงินที่ต้องจ่าย

ฉันต้องการวิธีที่จะปรับทิศทางชีวิตของฉันและไม่ทำลายธนาคารในกระบวนการนี้

และนั่นคือตอนที่ฉันสะดุดกับโซลูชันที่สมบูรณ์แบบ

คุณสามารถเป็นโค้ชชีวิตของคุณเองได้

ฉันจำเป็นต้องปรับทิศทางตัวเองใหม่ ฉันต้องการให้ทิศทางชีวิตของฉัน ฉันคิดหาสิ่งเหล่านั้น

ถ้าตัวเองเข้าสู่ความยุ่งเหยิงนี้และเป็นคนที่ตระหนักถึงมัน - ฉันก็รู้ว่าคงเป็นฉันที่ทำให้ตัวเองหลุดจากความกลัว

ดังนั้นฉันจึงตั้งเป้าหมายที่จะเป็นโค้ชชีวิตของตัวเอง

การมองโลกในแง่ดีของฉันถูกต้องแล้ว แต่ฉันต้องการเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับงานนี้ จำไว้ว่าฉันเป็นคนที่ googled 'โค้ชชีวิตคืออะไร' ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้อย่างแน่นอน

ดังนั้นฉันจึงค้นหาคำว่า“ เป็นโค้ชชีวิตของคุณเอง” และได้คำแนะนำที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวิธีการที่แน่นอนนี้

ก็เรียกว่า เป็นโค้ชชีวิตของคุณเอง: 10 ขั้นตอนสู่ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ โดย Jeanette Devine

10 ขั้นตอนที่ระบุไว้โดย Jeanette ช่วยให้ฉันระบุได้จริง ๆ ว่าอะไรทำให้ชีวิตของฉันรู้สึกไร้ทิศทาง

ช่วยให้ฉันเข้าใจจุดแข็งของตัวเอง

มันช่วยให้ฉันปรับความคิดของฉันใหม่เพื่อคิดว่า“ ตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหน” และ“ ฉันอยากอยู่ที่ไหน”

อย่างไร?

ผ่านชุดแบบฝึกหัดค้นหาจิตวิญญาณที่เรียบง่าย แต่ทรงพลัง

ฉันไม่สามารถให้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ได้ทั้งหมด แต่จะช่วยให้คุณทราบถึงขั้นตอนสองสามขั้นตอนและผลกระทบที่มีต่อการเดินทางของฉัน

ขั้นตอนแรกคือการปรับทิศทางชีวิตของคุณใหม่

วิธีแรกในการปรับโครงสร้างชีวิตของฉันใหม่คือการจดบันทึก ใช่แล้ว - เพียงแค่เขียนชีวิตของฉันลงไป

Jeanette Devine ขอให้คุณทำงานง่ายๆเช่น“ กำหนดค่านิยมของคุณ” หรือ“ จดเป้าหมายสูงสุดสามเป้าหมาย แต่ไม่ทำอีกแล้ว”

ฉันเชื่อมโยงกับสิ่งนี้จริงๆ ฉันชื่นชมที่ต้องตั้งใจใส่ใจ หลายครั้งเราได้รับแจ้งว่า“ ทุกสิ่งมีความสำคัญ” ซึ่งหมายความว่า“ ไม่มีอะไรสำคัญ”

แต่เพียงแค่เติมเต็มที่“ เป้าหมายสามประการ” ฉันจึงต้องกำจัดสิ่งที่ไม่สำคัญอย่างมีสติปูทางให้ฉันรู้ว่าอะไรสำคัญมากสำหรับฉันที่จะบรรลุ

ลองทำดู: มีสามเป้าหมาย ไม่มีอีกแล้ว. คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่พบ

ชี้แจงค่านิยมหลักของฉัน

นี่เป็นอีกองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับฉัน - และเป็นสิ่งที่ฉันแนะนำให้ทุกคน

คิดให้ออกว่าค่านิยมหลักของคุณคืออะไร!

คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณมีอะไรอยู่ข้างในลึก ๆ นั่นคือสิ่งที่เคลื่อนย้ายไม่ได้ ที่มีมา แต่กำเนิด

เมื่อคุณรู้ว่าสิ่งใดที่คุณไม่สามารถลบออกได้คุณก็จะรู้ว่าคุณเป็นใคร - ลึกลงไป

คุณมีรากฐานของคุณ

จากนั้นคุณสามารถสร้างตัวเองเป็นคน ๆ หนึ่ง

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้เข้าใจถึงแก่นแท้ของบุคลิกภาพของคุณคือการทดสอบ Enneagram เป็นการทดสอบบุคลิกภาพคล้าย ๆ กับ Myers-Briggs ซึ่งช่วยแสดงจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ

ฉันคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรียนรู้ว่าคุณเป็นใครและต้องการไปที่ไหน

คุณอยากไปที่ไหน?

นี่คือสิ่งสุดท้ายที่ยิ่งใหญ่: ที่ที่ฉันอยากไป ฉันต้อง“ สร้างวิสัยทัศน์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับอนาคตของฉัน”

อนาคตที่ฉันไม่รู้

ฉันมีค่า - ฉันมีเป้าหมาย - แต่อนาคตของฉันคืออะไร?

โชคดีที่หนังสือของ Jeanette แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการโค้ชตัวเองผ่านสิ่งนี้!

เธอให้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมสองอย่างซึ่งหนึ่งในนั้นฉันจะบอกคุณตอนนี้

เธอขอให้คุณเขียนคำสรรเสริญเยินยอของคุณเอง

คำสรรเสริญเยินยอ?

มันทำให้ฉันกลัวในตอนแรก ฉันไม่อยากคิดถึงความตาย

แต่ยิ่งฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเท่าไหร่มันก็ยิ่งสมเหตุสมผล ชีวิตของฉันมีขอบเขต จำกัด ถ้าฉันจะใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายฉันต้องยอมรับสิ่งนี้

ฉันจำเป็นต้องเลือกใช้ชีวิตให้เต็มที่

ผมจึงเริ่มเขียน

ฉันเขียนคำชื่นชมอย่างเต็มที่และอัดแน่นที่สุดที่ฉันสามารถรวบรวมได้ ทุกสิ่งที่ฉันต้องการให้ใครพูดเกี่ยวกับฉันฉันก็โยนมันเข้าไป

และในตอนท้าย: ฉันถูกทิ้งไว้กับมัน: วิสัยทัศน์ของฉันสำหรับอนาคต