สิ่งที่“ การต่อสายดิน” อาจทำเพื่อร่างกายมนุษย์

สิ่งที่“ การต่อสายดิน” อาจทำเพื่อร่างกายมนุษย์

สังคมสมัยใหม่ถูกลบออกไปจากธรรมชาติมากจนเด็ก ๆ หลายคนที่เติบโตมาในสภาพแวดล้อมในเมืองที่สร้างขึ้นมาแล้วคิดว่าดินเป็นดินเป็นสิ่งที่น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถสัมผัสได้ด้วยมือหรือเท้าเปล่า น่าเศร้าที่พวกเขามักจะไม่เชื่อมโยงระหว่างสิ่งสกปรกนั้นกับต้นไม้และต้นไม้ที่เติบโตในนั้นให้อาหารปอดและกระเพาะอาหารและทำให้สภาพแวดล้อมของเราสวยงาม


และเมื่อเคยชินกับพื้นผิวเทียมในสนามเด็กเล่นหรือลู่กีฬาที่ทำด้วยยางพวกเขาจะไม่คาดเดาด้วยความพึงพอใจในการวิ่งเท้าเปล่าผ่านหญ้ายาวหรือตามเส้นทางที่เต็มไปด้วยฝุ่น

ผู้ใหญ่ก็เช่นกันเนื่องจากการใช้วัสดุฉนวนเช่นพื้นยางจึงแยกออกจากสนามพลังงานของโลก

ความสุขที่เรียบง่ายนี้และประโยชน์ที่เราจะได้รับจากมันเช่นเดียวกับสิ่งธรรมดาอื่น ๆ อีกมากมายได้รับที่จับที่ทำให้เกิดเสียง 'วิทยาศาสตร์' มากขึ้นนั่นคือ 'การต่อสายดิน'


เธอรู้รึเปล่า?

โลกมีประจุไฟฟ้าเป็นลบและเมื่อคุณวางเท้าลงบนพื้นคุณจะดูดซับอิเล็กตรอนเชิงลบจำนวนมากผ่านฝ่าเท้าซึ่งจะช่วยรักษาร่างกายของคุณด้วยศักย์ไฟฟ้าที่มีประจุลบเช่นเดียวกับโลก


การต่อสายดินหรือการต่อลงดินอย่างที่บางคนเรียกว่าการต่อสายดินอาจเป็นประโยชน์ต่อเรา การวางเท้าลงบนพื้นอาจทำให้เราดูดซับอิเล็กตรอนเชิงลบจำนวนมากผ่านฝ่าเท้าได้

การเดินเท้าเปล่าอาจดีต่อเราพอ ๆ กับแสงแดดและน้ำสะอาดแม้จะมีความสำคัญต่อสุขภาพของเราก็ตาม เป็นเรื่องธรรมดา แต่ดูเหมือนว่าเราต้องการการช่วยเตือน

อัน บทความ ในวารสารสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขเตือนเราถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการเชื่อมต่อกับแผ่นดินแม่ ซึ่งอาจรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้นอาการปวดลดลงและการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับโรคความเสื่อมเรื้อรังหลายชนิด

บทความนี้ชี้ให้เห็นว่าการสัมผัสกับโลกอย่างเรียบง่ายผ่านการเดินเท้าเปล่าข้างนอกหรือในอาคารที่เชื่อมต่อกับระบบนำไฟฟ้าที่มีสายดินสามารถใช้เป็น 'กลยุทธ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่มีประสิทธิผลอย่างเป็นธรรมชาติ' ต่อความเครียดเรื้อรังความผิดปกติของ ANS การอักเสบความเจ็บปวดการนอนหลับไม่ดีถูกรบกวน HRV เลือดที่แข็งตัวมากเกินไปและความผิดปกติของสุขภาพที่พบบ่อยรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด

บทความกล่าวว่า:“ การวิจัยที่ทำจนถึงปัจจุบันสนับสนุนแนวคิดที่ว่าการต่อสายดินหรือการต่อสายดินของร่างกายมนุษย์อาจเป็นองค์ประกอบสำคัญในสมการด้านสุขภาพพร้อมกับแสงแดดอากาศและน้ำที่สะอาดอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกาย”

หลายศูนย์ ศึกษา ที่ Nature's Own Research Association, Dover, University of California at Irvine และ University of Oregon ให้รายชื่อผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวซึ่งรวมถึงความสามารถในการปรับปรุงการนอนหลับทำให้จังหวะคอร์ติซอลในเวลากลางวันเป็นปกติลดความเจ็บปวดลดความเครียด ระบบประสาทอัตโนมัติจากความเห็นอกเห็นใจไปสู่การกระตุ้นของกระซิก, เพิ่มความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ, ความเร็วในการรักษาบาดแผลและลดความหนืดของเลือด”

มีสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การเดินเท้าเปล่ารู้สึกดีมากคือสุขภาพแข็งแรง มันอาจช่วยสนับสนุนร่างกายและสุขภาพของเรา

ตอนนี้อย่าลืมถอดรองเท้าทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอก

บทความที่น่าสนใจ